Cestovní očkování a zdraví na cestách: Vše, co potřebujete vědět je napsán uživatelem Celina Jarnit Petersen
Cestovní očkování: Které byste měli mít?
Když se vydáte za dobrodružstvím, může to být trochu džungle zjišťovat, jaké cestovní očkování potřebujete, než se vydáte za dobrodružstvím. Kromě toho může být také obtížné plně spočítat, jak se na cestě vypořádat s celkovým zdravím.
Vždy je důležité, abyste brali bezpečnost vážně a neriskovali se svým zdravím. Takže buďte připraveni před vámi zabalí tašku a směřuje k novým zkušenostem, protože samozřejmě musíte odejít.
Můžete začít recenzí reisevaccination.dk. Zde získáte přehled o tom, která cestovní očkování se doporučují podle toho, kam ve světě se chystáte. Můžete také začít od toho, jak dlouho budete pryč, protože to může mít vliv na vaše očkování.
Pokud jste na pochybách, zda existují rozhodující požadavky na očkování nebo dokumentaci Chcete-li vstoupit do země, podívejte se na cestovní průvodce um.dk - nezapomeňte se podívat na stránky ambasád, kde tyto stránky jsou.
Není těžké se nechat očkovat. Můžete se jím snadno stát v některých lékárnách po republice, u vlastního lékaře nebo na takzvaných očkovacích poradnách.
Přečtěte si více o zdraví a nemoci na cestách zde
Cestovní očkování vašich dětí
Můžete si také přečíst co Státní sérový ústav píše o cestovním očkování dětí, pokud se chystáte rodinný výlet. S RejsRejsRejs doporučujeme nevodit děti do oblastí s malárií. Některé z prvních příznaků malárie jsou horečka, takže může být obtížné zjistit, zda je horečka vašeho dítěte způsobena malárií nebo příznakem něčeho jiného.
Doporučujeme proto nevodit děti do oblastí, kde hrozí jejich nakažení.
Pravděpodobně jste slyšeli děsivé příběhy o lécích, které zabraňují malárii. Mnoho příběhů je založeno na dřívějších formách léků, jako je Lariam, které byly bohužel podezřelé z vyvolání duševních poruch.
Naštěstí se toho od té doby hodně událo a často můžete užívat nejnovější formy medicíny, aniž byste si zkazili dovolenou, ale přesto se o sebe starejte. Ceny také výrazně klesly. Vždy se zeptejte odborníka. Mnohem více o prevenci malárie a cestovním očkování si můžete přečíst na Web společnosti Statens Serum Institut.
Nezapomeňte se starat o svůj žaludek: Zdraví na cestách
Výlet, na který jste se dlouho těšili, může rychle zkazit podrážděný žaludek. Takže pozor na prevence cestovního průjmua co se může jevit jako různá infekční onemocnění. Některé věci prostě nelze napravit cestovním očkováním.
Zde v redakci máme vlastní triky pro poddajný žaludek a celkové zdraví na cestách:
- Vyhněte se čerstvému salátu
- Odhoďte kostky ledu
- Čerstvé ryby jezte pouze v blízkosti moře, jezera nebo řeky
- Můžete se dobře najíst pouliční jídlo, pokud je jídlo uvařené nebo smažené a vy vidíte, že hygienické podmínky jsou v pořádku. Tady v redakci máme dobré zkušenosti s pojídáním potravin z pouličních kuchyní.
- K čištění pitné vody si vezměte s sebou aktivní uhlí – lze ho použít i na žaludek!
- Vařená rýže, banány a 7-UP jsou dobré pro žaludek, pokud jste již měli problémy
- Zabraňte žaludku bakteriemi mléčného kvašení, které lze koupit přes přepážku
- Pamatujte na oxid hořečnatý, který lze také zakoupit ve volném prodeji. Dokáže stabilizovat žaludek, stejně jako aktivní uhlí, a zbavit se zácpy.
- Létající bílý králík je – navzdory svému názvu – velmi účinným řešením problémů, pokud jde o cestovní žaludky, a dá se koupit všude Thailand.
Nyní, když máte svá cestovní očkování pod kontrolou a máte pár čerstvých tipů, jak si na výletě udržet zdraví, chceme vám jen popřát opravdu dobrou cestu!
